SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg bcaa

  • [...] mase miesniowa od 2 tygodni regularnie cwicze lecz mam problem poniewaz nie wiem jak laczyc i dawkowac odzywki kupilem activlab aminokwasy BCAA trec cm3 1250 jablczan kreatyny oraz posiadam jeszcze 2 gainery jeden megabola a drugi 737 CZy wie ktos jak to skomponowac i co dodac? trec aakg mega hardcore - zamierzam kupic dziekuje za wszelka pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2015-07-04 16:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy cyyykl :) pomoc w doborze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce rozpoczac cykl na jakims staku. Tak sie sklada ze rowniez musze dokupic jakies bialeczko;) Posiadam BCAA Xplode 450/500g Ostatnim stakiem byl xpand xtreme - jakos w marcu. Zrobil swoje :) Teraz zastanawiam sie nad nastepnym. - Nitrobolon 2 - Nano Vapor - Animal Pump - Shock - Horse power Do tego dokupuje AAKG treca ;) i mono [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2010-08-10 01:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik do 300zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam (dane o sobie mam wpisane w profilu ) Posidam teraz: -horse power -2kg gainer -0,4kg prolongatum -120cap aminokwasow -l-glutamina w resztkach Chce dokupic: -2kg gainer -vita-min olimp -Kre-alkalyn ( nie wiem jakiej firmy jeszcze) -HMBolon .. (czy sie oplaca?) (7x30caps) -750g Prolongatum -moze zamiast HMBolon, AAKG albo BCAA Co wy polecacie, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2008-01-10 16:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Ocena!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuję zrobić masę na następującym cyklu, oceńcie co wywalić, a co dodać i jak dawkować? - S.A.W TREC 4 kaps przed treningiem. - MONO UNIVERSAL 5gram rano na czczo 5 gram po treningu. dnt- 5gram rano na czczo - ZMA jak dawkować? - Bcaa Xplode jak i kiedy dawkować? Białko od SFD Wpc według braków w diecie i po treningu 30g. Mutant Mass wdg. brakow [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2012-12-06 14:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG czy przedtreningówka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie od roku trenuje czy lepszym rozwiązaniem jest dołożyć do suplementacji jakąś przedtreningówkę czy AAKG dodadam że nie zależy mi na kofeinie. Do tej pory stosowałem jedynie BCAA i w stałej suplementacji kreatynę?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2017-10-15 14:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg czy nitrobolon co lepsze..?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam właśnie zamawiam suple i nie moge się zdecydować czy lepsze będzie aakg hardcore trec./ czy NITROBOLON CAPS w połączeniu z BCAA Xtra LEMON (500g) ClenBurexin (90kap) oraz kreatyna cm3 z góry dziękuje za odp. moj cel to zwięksnie siły oraz "wyrzeźbienie ciała Pozdraiwam i z góry dziękuje za przydatne odp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2016-04-13 11:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do ziomlogos

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! zakończyłem właśnie skrócony fbw który bmi podałeś i chciałbym żebyś pomógł mi ułożyć split z priorytetem na plecy. z supli biore tylko białko bcaa i aakg omega3 i witaminy za tydzień dołoże do tego kretke. i powiedz co mam zrobić żeby ci soga przyznać bo jak ci daje to mi sie jakiś żółty wykrzyknik pokazuje i nic nie wchodzi chyba? z góry [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2010-05-09 16:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - wskazówki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , ułozyłem pod rzeźbe białko 2,5 g/kg , tłuszcze 1 g/kg , 2-2,5 g/kg, jednak po 5 tygodniach efekty sa nie zauwazalne, dodatkowo zazywam tribustallion , jabłczan , daa i aakg, od przyszłego miesiąca miałem jabłczan zamienic na stacka dorzucic beta alanine i BCAA. Pytanie co zwiekszyc tłuszcze? Czy kombinowac z weglami żeby poprawic jakosc i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2015-06-26 12:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam chciałbym zrobić cykl oparty na jabłku i mam pytanie dotyczące rozpiski czy będzie dobra: *cm3 trec *ACTIVLAB BCAA XTRA *AAKG MEGA HARDCORE TREC *SAW jako przedtreningówka *ACTIVLAB WHEY PROTEIN na mase ;) czy do tego można jeszcze coś dodać lub coś zmienić, dodam że ćwicze 6 miesięcy na półprofesjonalnej siłowni, a z dietą jest różnie ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2013-06-03 19:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw- Sensowne dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wlasnie zakupilem takie oto odzywki i hcilabym sie was poradzic jak sensownie rozlozyc dawkowanie w DT i DNT. Bede bardzo wdzieczny za pomoc Odzywki to: AAKG Extreme 1250 Mega Caps - 120 kaps NitroBolon II - 1100 g Creatine Mega Caps - 400 kaps BCAA Xplode - 500 g CarboNox - 1000 g Vita-Min Multiple Sport - 60 kaps Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2013-01-23 12:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna NITRATE (azotan)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy ktoś z was próbował? Jak jest z tą pompą na treningu po niej? jakie dawki uważacie za sensowne dla osoby warzącej ponad 90 kg ? zamierzam kupić betaalaninę cytrulinę aakg i jeszcze jakąś szybko działającą kreatynę - chlorowodorek lub właśnie nitrat 2-gie pyt. co mógłbym jeszcze dokupić do zestawu przedtreningowego (nie wspominając o bcaa)? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2014-03-11 18:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Trening przy odżywkach ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć chdciał bym się dowiedzieć jaki stosować trening na łapy i na barki żeby rosły ?? Ćwiczę 4 razy w tygodniu na siłowni i 3 razy sporty walki Zakupiłem też Odżywki : Gain Bolic 6000 4kg , AAKG (1op) , Kreatyna Xpand (765g?) i duza pucha BCAA dlatego chciałbym jak najlepszy trening bo zalezy mi wlasnie na tych partiach chodzi nie tylko o sam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2011-12-26 10:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od pewnego czasu zaraz po treningu stosuję BCAA + AAKG a za 15 min CARBO i 15 min później BIAŁKO IZOLAT...Czy jest możliwe, że te CARBO jest przyczyną zalania?....wcześniej zamiast CARBO i IZOLATU brałem PROFI MASS z Olimpu, który ma węgle złożone a nie proste...podobno po treningu potrzebne są węgle o wysokim IG????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2012-11-27 19:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta + prop

    Temat
    Doping

    Witam , mam zamiar zrobić drugi cykl w swoim życiu i prosiłbym o ocenę. 100 tab. metanabolu firmy bałkan 20-30mg/c0d 30 ml propa bałkan c2d - c3d po 100 mg Do tego HCG 5000ui , clomid 24 tab. , nolvadex , Białko Ostrowia , sylimarol , witaminy . Po cyklu M-test z Mex Nutrition , monohydrat , BCAA i AAKG .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2013-12-22 10:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Wracam do treningów po przerwie, zakupilem suplementy: Gain Fast 4500g z firmy Universal, kreatyne z 4 sport nutrition oraz bcaa w połączeniu z aakg także marki 4 sport nutrition. Treningi 4 razy w tygodniu,5 posiłków dziennie, pierwszy godzina 6.00. Cel: kilogramy w górę. O jakich porach najkorzystniej przyjmować te suplementy? Na czczo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2018-08-31 18:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj zestaw do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    BX Crester 4 kapsy rano przed sniadaniem i przed treningiem BX M3creatine 5 kapsow rano przed sniadaniem, po treningu i przed snem Olimp AAKG 2 kapsy przed i po treningu Ultimate Muscle Juice na 2 sniadanko i godzine po treningu Multipower BCAA 5 kapsow po treningu Olimp Vita-min 2 kapsy po obiedzie ps. mam jeszcze kre-alkalyn i KO podobno nie ma [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2007-07-08 13:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam pytanie cwicze prawie rok, wczesniej jadlem samo mono z olimpu a teraz chcialbym zrobic pierwszy cykl, czy polaczenie aakg+jablczan+bcaa to dobre rozwiazanie ? jeszcze nie wiem z jakich firm najlepiej by wyszlo takze rowniez prosze o rade. Konkretnej diety nie mam ustalonej ale staram sie codziennie jesc produkty ktore zawieraja duzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2012-04-04 16:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka? cm3?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema obecnie jestem na takim cyklu jesli mozna to tak nazwac. bcaa, carbo, wpc, aakg. bca+carbo+akg przed treningem, po treningu carbo+wpc. dieta oczywiscie jest jak najbardziej;)mam teraz pytanie czy mozna jeszcze dorzucic do tego cm3 albo jakas kretke ? czy nie za duzo tego i zeby w bemben nie poszlo albo w kibel z gory dzieki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2011-11-24 21:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki.. maly cykl, proszę o rade :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, na dniach chce rozpocząć cykl z takimi odzyweczkami: Controlled Labs - Green MAGnitude GREEN APPLE (835 g) SFD - SFD PURE BCAA CHERRY (500 g) ActivLab - DAA 1000 brak (120kap.) Trec - AAKG HardCore Domyslny (120 kap.) Olimp - Vita-Min Multiple Sport Domyslny (60 kap.) HyperVol 40tab/z 66 i moje pytanie brzmi, zacząć brać wszystko razem, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2013-04-20 08:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam :P chodzi mi o to czy rosądnie jest zrobić taki cykl : universal storm +shock + aakg + białko + bcaa nie ukrywam ze jestem napalony heh xd :P i stąd moje pytanie czy nie jest przeładowany ?? albo wasze propocycje dotyczące cyklu chodzi mi o szybke przybranie masy. Jak cos mozecie mnie zje**ć mam 17 lat warze 72 kg wzrost 174 cm staż 10 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2010-02-26 20:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)